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育儿知识

天河保姆公司:准妈妈如何正确哺乳宝宝

发布时间:2019-03-26 点击量:
           咱们先来了解下前奶和后奶,有过挤奶经验的妈妈们会发现,刚开始吸出的乳汁看上去比较清澈,这是前奶,水分充足,可以为宝宝“解渴”;后面吸着吸着,奶水就慢慢变成了乳白色,越来越浓稠,这是后奶。后奶富含脂肪、蛋白质等营养物质,是宝宝增重不可或缺的“成长奶”。天河保姆公司小编提醒你如果宝宝才吃了几分钟,妈妈就急着换边的话,等于给宝宝吃了双剂量的前奶,不仅不能饱腹,还没什么营养。长期这样喂奶会让宝宝出现营养不良。
 
 
正确的喂奶方式是每次尽量让宝宝先在一侧乳房吃,一侧吃完还没饱的话再换另一侧。这样可以保证宝宝吃到富含乳脂的后奶。那么何时换边呢?当宝宝停止喝奶,或吮吸速度越来越慢,那就表示他吃饱了。或者吃完一侧乳房后,给宝宝拍拍嗝,再换边喂喂看,如果他还饿的话会继续吃的。你可以用发绳或者别针来做标记,下次从没吃到或吃得少的那侧开始喂。
 
不要囤太多冷冻奶
 
“我奶太多,冰箱已塞满,够娃吃好一阵子了。”听上去是不是洋溢着满满的成就感。但是,把奶存起来以备不时之需,这未必是个好习惯哦。
 
 
 
话说母乳最大的优点就是能随着哺乳阶段的变化,而不断做出调整,以满足宝宝不同成长阶段的需求。上个月的乳汁可能已经不适合这个月的宝宝了。如果因为工作安排或特殊情况,不能亲喂宝宝的话,可以把母乳吸出来放冰箱。但不要囤太多(建议存奶不超过3天的量 )。此外,在解冻母乳的时候要注意,不要用微波炉加热,过热会破坏母乳中的一些抗感染物质和营养物质。而且微波炉加热不均匀,容易烫伤宝宝。正确的做法是:把奶瓶放进不超过40℃度的温水中加热。
 
要有良好的心情
 
还有,哺乳期保持好心情非常重要。如果妈妈长期处于心烦意乱的状态,她的泌乳反射也会变得没有规律。那些紧张、害怕、疲劳、疼痛等不舒服的感觉,可能会抑制泌乳反射。这种情况下,宝宝吃到更多的是缺乏营养的前奶。
 
 
亲爱的妈妈们,做好这些,把这份37度的爱以最佳状态送给宝宝吧!
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